Saună

Datorită efectelor deosebite pe care le are asupra pielii, sauna făcea parte din ritualul de îngrijire al femeilor din lumea antică. În zilele noastre, doamnele apreciază nu numai pielea frumoasă obținută în urma unui asemenea tratament, dar și starea de bine pe care o resimt încă multe ore după ieșirea din saună.

Sauna umedă (sauna cu aburi), curăță corpul de toxine și înfrumusețează pielea. Aburul este recomandat în special, persoanelor predispuse la retenția de apă, la probleme cu circulația și dificultăți de respirație.

Sauna umedă oferă un beneficiu în plus față de sauna uscată, prin inhalarea de aburi care ajută la atenuarea congestiei, inflamației și tusei datorate alergiilor și altor probleme respiratorii.